C’est probablement l’une des pires sensations. Vous avez un toit, du chauffage, la facture d’électricité grimpe à la minute où les degrés descendent à l’extérieur… Mais il fait froid à l’intérieur. Les raisons peuvent être nombreuses, et voici donc quelques conseils et astuces pour réchauffer votre maison ou appartement et ainsi éviter d’avoir à prendre un billet d’avion vers une destination tropicale aux premières températures négatives !
Comprendre pourquoi il fait trop froid chez soi
Avant toute chose, il est important de découvrir pourquoi il fait froid chez vous. D’abord, est-ce que le souci vient d’une mauvaise isolation ? Vérifier votre DPE, le diagnostic de performance énergétique, un document obligatoire qui vous renseignera sur la consommation d’énergie de votre logement. Ensuite, n’hésitez pas à utiliser des thermomètres, à les placer dans votre logement pour découvrir si certaines zones sont plus froides que d’autres, et d’où pourrait venir ce froid. Enfin, pensez à vérifier que vos systèmes de chauffage fonctionnent correctement et ont été entretenus.
Les signes d’une maison mal isolée
Intéressons-nous maintenant aux signes qui prouvent que votre maison est mal isolée. Comme expliqué précédemment, le DPE peut être une bonne indication. Malgré tout, il n’est pas incontestable. D’abord, la facture énergétique est un bon indice, surtout si vous consommez énormément pour vivre dans le froid. Un mur et un plancher froid peuvent aussi être un signe de mauvaise isolation, tout comme une sensation de souffle autour de vos fenêtres et portes. L’humidité aura aussi tendance à s’installer plus rapidement. Un petit test à faire rapidement consiste à lorsqu’il gèle, à observer si votre toiture dégèle plus vite que celles de vos voisins ! Si oui, alors il y a d’importantes déperditions de chaleur par votre toit, preuve d’une mauvaise isolation.
Comment protéger sa maison du froid ?
Alors comment isoler son logement ? Évidemment, dans le cas où vous êtes locataire, cela sera plus compliqué de convaincre votre propriétaire. En tant que propriétaire, il est à noter qu’il existe de nombreuses aides publiques à la rénovation thermique des logements, qui peuvent vous aider à faire diminuer la facture.
Les avantages des volets et rideaux thermiques
C’est une solution rapide et efficace pour réduire sa facture d’énergie et les déperditions de chaleur. De rideaux épais en laine ou en coton devant certaines fenêtres peuvent ainsi vous aider à éviter trop de perte de chaleur. Certains volets à isolation thermique sont également spécialement conçus pour cela et peuvent, eux aussi, augmenter la chaleur dans votre logement.
L’importance de l’isolation des portes et fenêtres
Malgré tout, il est évident que ces volets ou rideaux n’auront pas un effet sur le long terme si vos fenêtres et portes ne sont pas isolées correctement. C’est d’ailleurs par ces ouvertures que la plupart de la chaleur de votre logement s’échappera. Un double vitrage est donc essentiel et si vous voyez des joints très usés, ou que l’état de votre fenêtre est manifestement abîmé et ancienne. Côté porte d’entrée, des courants d’air, même lorsqu’elle est fermée, est une preuve de vétusté et une mention de la source de perte d’énergie.
Astuce : ajouter des joints sur vos ouvertures
Une astuce rapide pour vous aider à éviter les déperditions par vos fenêtres et portes est d’utiliser des joints. Il en existe de diverses sortes de plusieurs matières, du joint adhésif aux joints silicone en passant par les joints métalliques.
L’utilisation judicieuse des textiles et tapis
Autre astuce, les tapis et textiles. Nous avons déjà abordé la question des rideaux un peu plus haut, mais le tissu est une très bonne solution pour éviter les déperditions. De grandes toiles sur les murs les plus froids, des tapis là où votre sol est le plus frais peuvent ainsi limiter la propagation de cet air frais. Pour égayer l’intérieur de la maison !
Comment rendre sa maison plus chaude ?
Si le souci ne vient pas de l’isolation, alors voici quelques trucs et astuces pour optimiser le chauffage de votre intérieur et ainsi rendre votre maison plus chaude.
Astuces pour une meilleure circulation de l’énergie
Sachez d’abord que les températures recommandées sont de 19°C dans une pièce à vivre et de 17°C dans les chambres. Pensez à bien fermer les portes des pièces de vie que vous utilisez peu ou pas. Profitez ensuite des moments ensoleillés pour ouvrir vos volets et laisser la chaleur du soleil entrer dans votre logement. La chaleur a tendance à monter, donc n’hésitez pas non plus à chauffer le rez-de-chaussée et compter sur cette loi physique pour chauffer l’étage.
Faire bon usage du chauffage sans augmenter la facture
Pour optimiser le chauffage, il est important de suivre l’évolution de votre facture. Il peut être recommandé de ne pas couper d’un coup le chauffage pour le relancer à fond le matin par exemple. En revanche, baissez-le la nuit, et ne chauffez pas en permanence des pièces qui ne sont utilisées qu’occasionnellement, comme les toilettes ou la salle de bain. Et si vous vous absentez, pensez à mettre votre système de chauffage en mode hors gel.
Les bienfaits de l’activité physique à la maison
Parmi les autres choses faciles à mettre en place, un peu de sport et le fait d’être bien dans son corps peut vous aider contre le froid. En bougeant, votre corps s’active, les flux d’énergie sont plus importants et donc vous aurez plus chaud. Restez sous la couette ou un plaid statique n’est donc pas forcément la solution contre le froid.
L’apport de la décoration dans la sensation de chaleur
De la même façon, ne négligez pas votre décoration intérieure. Déjà, la position des meubles peut grandement aider à éviter l’installation d’humidité sur les murs par exemple. Laisser un mur froid et humide respirer. Ensuite, une décoration lumineuse aux teintes chaudes pourra améliorer la sensation de chaleur. Certaines plantes peuvent aussi aider contre l’humidité et pour améliorer la qualité de l’air en intérieur.
Comment garder la chaleur dans une maison mal isolée ?
Mais si votre maison est mal isolée et que vous n’avez plus beaucoup de solutions, voici quelques astuces pour garder le plus longtemps possible la chaleur que vous arrivez à produire à partir de vos chauffages.
Astuces pour éviter l’effet parois froides
Un mur froid, voire humide, est une vraie complication dans un logement. D’abord, éviter d’être trop proche de ce mur en plaçant par exemple un canapé juste à côté. Ensuite, en cas d’humidité, laissé un peu d’espace pour que le mur respire, mais n’hésitez cependant pas à mettre des objets devant, pour réduire cet effet de fraîcheur. Cadres, tapisserie, tapis en laine, bibliothèques… Tout est bon ou presque !
Le rôle des rideaux thermiques et autres solutions d’isolation
Les rideaux thermiques seront très intéressants pour limiter les déperditions de chaleur au niveau des fenêtres. Mais si vous souhaitez faire plus, il est toujours possible d’isoler grâce à cette couche par l’intérieur ou l’extérieur. Ce sont en revanche de gros travaux, parfois coûteux. Mais des aides publiques existent pour vous accompagner financièrement dans la rénovation énergétique de votre logement. Il est possible de faire appel à un conseiller ou à des professionnels qui ont de l’expérience dans les procédures pour découvrir ces possibilités.
L’importance de l’aération sans perte de chaleur
S’il est une erreur à ne pas commettre lorsqu’il fait froid à l’extérieur, c’est d’éviter d’aérer une pièce pour ne pas perdre la chaleur. Il est très important de faire des courants d’air. Sachez qu’un air frais, sans humidité, se réchauffera bien plus rapidement qu’un air humide. Il est donc essentiel de le faire. Certaines solutions du type VMC permettent d’éviter des pertes de chaleur. Des solutions intéressantes donc.
Rester au chaud naturellement : les astuces nutritionnelles
Une astuce qui marche aussi bien que de remettre des couches de vêtements, un geste simple, c’est la manière de se nourrir ! Au-delà du bon sens des boissons chaudes, on note que les flocons d’avoine, le miel, les potages avec ou sans viande, le gingembre ou encore les fruits secs sont d’excellents alliés contre le froid… Bon pour la température corporelle et doux pour l’estomac !
Des solutions pour avoir moins froid en été comme en hiver
Et quand on parle d’une meilleure isolation, cela permet d’avoir des températures stables avec des frais d’électricité réduit été comme hiver ! En effet, si le chaud ne sort pas et le froid ne rentre pas l’hiver dans votre logement, l’inverse sera vrai en été ! Il suffira pour cela d’aérer aux horaires où la température est plus clémente, autant le soir que le matin.
Pourquoi il fait plus chaud dehors qu’à l’intérieur ?
C’est l’une des sensations les plus déprimantes de l’hiver ! Vous avez froid dans votre logement, sortez et vous rendez compte qu’il fait plus chaud dehors que dedans ! À tous les coups, votre isolation n’est pas suffisante. Et pourquoi pas investir dans de nouveaux systèmes de chauffage (radiateurs électriques, poêle à bois, chauffage central au gaz). Et enfin profiter d’un véritable sentiment de confort sans rester collés en permanences à ses bouillottes.